Petites infos

Pourquoi un ré-équilibrage alimentaire?

Lors de la première visite dans le cadre d’une consultation en naturopathie, je réalise un bilan alimentaire, pour analyser les apports nutritionnels et déterminer les habitudes en matière de repas.

Je m’attache à déterminer les carences et les excès d’une alimentation, pas spécifiquement au niveau calorique mais bien au niveau nutriments et assimilation. La façon dont le corps élimine est tout aussi important que la qualité et la façon dont nous le remplissons.

Un ré-équilibrage alimentaire est donc nécessaire pour se prendre en main et découvrir ou redécouvrir les liens entre la santé et l’assiette.

« Que ton aliment soit ton premier médicament » Hippocrate

Petites infos

La naturopathie peut être remboursée !

uuuJe me rends compte que peu de personnes savent exactement ce que leur contrat de mutuelle santé renferme.

Je souhaite vous apporter une information, à côté de laquelle vous êtes peut être passés et qui me semble importante.

Vous connaissez bien évidemment les remboursements accordés pour le parcours médical classique (médecin, ophtalmologiste, dentiste…) Toutes les mutuelles prennent ces soins en charge, à des taux qui différent, selon le contrat et les options choisis.

Le petit « bonus » intéressant, c’est que bon nombre de mutuelles à l’heure actuelle, proposent également des forfaits de remboursement des « médecines douces » telles que la Naturopathie, l’Ostéopathie, l’Acupuncture, la sophrologie, etc

Vous avez donc tout intérêt à vous renseigner auprès de votre organisme complémentaire car si votre contrat le permet, vous pouvez avoir chaque année des séances remboursées (sous forme de forfait) !

Pourquoi s’en priver? 😉

 

Petites infos

Que sont les sons?

IMG_20151004_151639073Etant donné que je m’intéresse depuis quelques temps aux pouvoirs des sons, que j’ai étudié et mis en pratique, je souhaite vous en dire quelques mots.

L’utilisation des sons dans la thérapie est passionnant !

Je sais maintenant que l’émission d’un son correspond en réalité à la propagation d’une onde sonore. L’action de ce son sur la personne qui le reçoit crée une mise en vibration de ses cellules, une harmonisation énergétique de ses chakras, mais pas que.

Le mécanisme de l’audition va permettre de faire entrer le son et de le transcrire en information reconnaissable par le cerveau, ce qui peut activer des sensations ou souvenirs émotionnels.

Le son permet également de passer d’un état de conscience à un autre, c’est à dire qu’il peut induire un état de méditation, de détente, de rêve…

Les effets et les outils sont variés et j’aurais l’occasion de vous en reparler bientôt.

Laissez vous porter par les sons, ils ont un pouvoir fabuleux 🙂

Petites infos

Les « clés du sommeil » a été un succés

Merci à tous pour votre participation à cette conférence organisée par l’association Energie et Bien-être!

Vous êtes venus très nombreux et nous avons pu échanger très sympathiquement, ce fut un réel plaisir!

Devant la demande, je propose une nouvelle date pour l’atelier sur les Fleurs de Bach ayant pour thème « Stress, anxiété, insomnie »; ce sera le samedi 1er mars de 10h à 12h à Calais.

Je vous invite vivement à vous inscrire à ma newsletter pour recevoir toute mon actualité via la page « Contact » ou en cliquant sur « J’aime » via Facebook.

A très bientôt!

Très bon week end à tous