Lors de la première visite dans le cadre d’une consultation en naturopathie, je réalise un bilan alimentaire, pour analyser les apports nutritionnels et déterminer les habitudes en matière de repas.
Je m’attache à déterminer les carences et les excès d’une alimentation, pas spécifiquement au niveau calorique mais bien au niveau nutriments et assimilation. La façon dont le corps élimine est tout aussi important que la qualité et la façon dont nous le remplissons.
Un ré-équilibrage alimentaire est donc nécessaire pour se prendre en main et découvrir ou redécouvrir les liens entre la santé et l’assiette.
« Que ton aliment soit ton premier médicament » Hippocrate
Aurélia Boury - Naturopathe à Abbeville 